Ingrédients :

- 1 poivron vert
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- Aïl
- huile d'olive

Pelez les poivrons avec un économe et détaillez-les en lanières de 3 à 5 millimètres.

Prenez une papillotte en silicone et disposez quelques lanières de poivrons à l'intérieure.
Un peu d'aïl émincé dessus un filet d'huile d'olive.

Fermer la papillotte avec son couvercle et hop au micro-ondes, 5 minutes puissance max !
renouvellez si votre papillotte ne peut pas acceuillir toute les lanières de poivrons.

Prenez un plat creu, disposez vos poivrons cuit et recouvrez-les d'huille d'olive, mettre au frais 1 heure avant de déguster !!

10 minutes en tout !! C'est pas beau ça !!!
Et en plus c'est super bon !!! lol